por tempo;
10 TERRAS PC
10 FLEXÕES DE BRAÇO
10 ABDOMINAIS
Ordem decrescente
até chegar no
1 TERRA
1 FL. BRAÇO
1 ABD
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segunda-feira, 9 de maio de 2011
quarta-feira, 4 de maio de 2011
Primeiro Treino com a Equipe IMS!!!
Tudo pronto !
Começando...
Olha a Felicidade!
Pulando Corda e Agachando
Pose pra foto!!!
Forçaaaaaaaa mulherada!!!
Quem perde paga com Agachamento
Parabéns Equipe IMS,essa mulherada promete!!!
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